いいとこどり

色んな事のいい所どりをして行きたいです

知っておくべき むくみ 予防 ‼︎

知っておくべきむくみ予防&解消ケアを紹介しています

1時間以上同じ姿勢でいない、デトックス効果のある「カリウム」を摂取

ひざに向かって足首から引き上げるようなイメージでマッサージをするなど

http://news.livedoor.com/article/detail/11983568/