いいとこどり

色んな事のいい所どりをして行きたいです

X 脚 を直すための トレーニング

X脚の対処法やトレーニングについて解説しています

足指で床をつかみ、かかとの真ん中に乗って歩くようにする

お尻やももの筋肉を鍛えるスクワットをすることもおすすめ!

http://news.livedoor.com/article/detail/11995367/