いいとこどり

色んな事のいい所どりをして行きたいです

お腹ヤセができない人のNG習慣

海外サイトを参考に、「お腹やせができない人のNG習慣」を紹介している

「睡眠不足」は太る原因で、食べ過ぎや運動不足を招いてしまうという

「カロリー重視の食生活」や「ダイエット炭酸飲料が好き」なのもNGだそう

http://news.livedoor.com/article/detail/11997678/