いいとこどり

色んな事のいい所どりをして行きたいです

食べても 痩せている 女の子の 習慣

たくさん食べても痩せている女子の日常習慣を紹介しています

とにかくよく噛んで食事をする、お風呂には必ず入り代謝を上がりやすくする

早寝早起きを心がける、体を動かす時間を作るなども挙げています

http://news.livedoor.com/article/detail/12000709/