いいとこどり

色んな事のいい所どりをして行きたいです

太ももパツパツを解消する方法

太もものパツパツ部分を解消する方法を紹介しています

筋膜をほぐすため、イタ気持ち良い程度の強さで柔らかくなるまでマッサージ

エアサイクリングや踏み台昇降での脂肪燃焼、ホットパックも効果的だそう

http://news.livedoor.com/article/detail/12013097/