2016-09-09 X 脚 を直すための トレーニング ケア X脚の対処法やトレーニングについて解説しています 足指で床をつかみ、かかとの真ん中に乗って歩くようにする お尻やももの筋肉を鍛えるスクワットをすることもおすすめ! http://news.livedoor.com/article/detail/11995367/