いいとこどり

色んな事のいい所どりをして行きたいです

ケア

鼻の毛穴にどんどん開く NGケア

1日 1分 むくみ 解消 ストレッチ

まつ毛 ケア

骨盤低筋を鍛える 便利なケアグッズ

5分でできる 簡単小顔マッサージ

化粧のりが悪くなる NGスキンケア

X 脚 を直すための トレーニング

毛穴の 黒ずみが 消滅 する方法

女子力 アップの眉毛 お手入れ方

知っておくべき むくみ 予防 ‼︎

知っておくべきむくみ予防&解消ケアを紹介しています 1時間以上同じ姿勢でいない、デトックス効果のある「カリウム」を摂取 ひざに向かって足首から引き上げるようなイメージでマッサージをするなど http://news.livedoor.com/article/detail/11983568/

ひじ&ひざ 気になる黒ずみ ケア

この季節はひざとひじの黒ずみが気になる季節ですね、 普段は気にならない部位でも、鏡に映った黒ずみに大慌て、という経験はありませんか? 実は、原因は日焼けや摩擦です。それを防ぐために、朝、昼、寝る前でやるべきケアがあります。 今日はそれをご紹介…