知っておくべきむくみ予防&解消ケアを紹介しています 1時間以上同じ姿勢でいない、デトックス効果のある「カリウム」を摂取 ひざに向かって足首から引き上げるようなイメージでマッサージをするなど http://news.livedoor.com/article/detail/11983568/
この季節はひざとひじの黒ずみが気になる季節ですね、 普段は気にならない部位でも、鏡に映った黒ずみに大慌て、という経験はありませんか? 実は、原因は日焼けや摩擦です。それを防ぐために、朝、昼、寝る前でやるべきケアがあります。 今日はそれをご紹介…
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